陸海英 主任醫(yī)師
2024-10-14 19:30 回答了該問題
補充膠原蛋白的最佳途徑在于飲食,特別是豬蹄、豬肉和雞皮等富含膠原蛋白的食物,它們能有效為皮膚提供營養(yǎng),改善無光澤、干癢和松弛的問題。然而,對于皮膚嚴重干燥、松弛或發(fā)黃的情況,單純依靠食物調(diào)理可能效果有限,建議在醫(yī)生指導下配合膠原蛋白針劑進行治療,以達到更顯著的改善效果。
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