醫(yī)生回答
郭賢青 副主任醫(yī)師
做開(kāi)合跳的時(shí)候算是有氧運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也是無(wú)氧運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的，有氧運(yùn)動(dòng)是人身體在氧氣充分供應(yīng)的情況下進(jìn)行的體育鍛煉。開(kāi)合跳是一種全身性的運(yùn)動(dòng)鍛煉。
郭賢青 副主任醫(yī)師
什么是高效的有氧運(yùn)動(dòng)？
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有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)哪種減肥效果好？
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開(kāi)合跳是有氧運(yùn)動(dòng)嗎
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有氧運(yùn)動(dòng)的兩大功效
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有氧運(yùn)動(dòng)的作用
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原地有氧運(yùn)動(dòng)有哪些
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什么事有氧運(yùn)動(dòng)
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有氧運(yùn)動(dòng)和無(wú)氧運(yùn)動(dòng)哪個(gè)減肥效果好？
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原地有氧運(yùn)動(dòng)有哪些
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宿醉后可以做有氧運(yùn)動(dòng)嗎
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