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長(zhǎng)期便秘有什么危害?

1人回答 26人閱讀

2022-05-16 17:37

問(wèn)題描述

長(zhǎng)期便秘有什么危害?

醫(yī)生回答

李蕓

李蕓 主任醫(yī)師

2022-05-16 17:39 回答了該問(wèn)題

長(zhǎng)期便秘的危害相對(duì)較大。如果你經(jīng)常便秘,一方面,你的身體會(huì)感到不舒服和沉重。另一方面,你有更多的內(nèi)宿糞便,這可能會(huì)影響消化吸收、膚色、灰色等方面的表現(xiàn)。你應(yīng)該每天保持大便通暢,喝溫鹽開(kāi)水和蜂蜜水,多吃蔬菜和水果,吃粗糧,飯后避免久坐。

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