咽喉倒流可能由胃食管反流、飲食刺激、咽喉炎癥、神經肌肉功能障礙等原因引起，可通過抑酸治療、飲食調整、抗炎藥物、康復訓練等方式緩解。

胃酸反流刺激咽喉黏膜，可能與賁門松弛、腹壓增高等因素有關，通常表現(xiàn)為燒心、反酸等癥狀?？墒褂脢W美拉唑腸溶片、鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶膠囊等藥物抑制胃酸。

攝入辛辣油膩食物或酒精可能誘發(fā)黏膜充血，減少咖啡、巧克力、柑橘類食物的攝入有助于緩解癥狀。

慢性咽炎或喉炎可能導致黏膜敏感性增高，可能與感染、過敏等因素有關，通常伴隨咽干、異物感?？勺襻t(yī)囑使用西地碘含片、地塞米松噴霧劑、藍芩口服液等藥物抗炎。

咽喉部肌肉協(xié)調異?？赡苡绊懲萄使δ?，需通過吞咽造影等檢查明確診斷后進行針對性康復訓練。

避免睡前進食，睡眠時抬高床頭15-20厘米，戒煙限酒并保持口腔清潔有助于減少咽喉倒流發(fā)作。