林麗麗 副主任醫(yī)師
2023-03-03 22:38 回答了該問題
跑步的時(shí)候突然抽筋，一般考慮主要是由于運(yùn)動(dòng)前沒有做好熱身運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致小腿肌肉痙攣，也有可能是由于缺鈣引起的癥狀。建議可以到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院治療，抽血檢查一下，微量元素明確診斷。如果確診是由于缺鈣引起的癥狀，建議可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用魚肝油ad鈣基等來補(bǔ)充。建議運(yùn)動(dòng)前一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)。
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