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經(jīng)常便秘,怎么辦?

1人回答 50人閱讀

2022-06-26 09:05

問題描述

經(jīng)常便秘,怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-06-26 09:15 回答了該問題

便秘,多由于生活不規(guī)律、飲食不均衡等導(dǎo)致。建議禁止食用煎炒,酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,宜多食粗糧蔬可以適當(dāng)服用清胃黃連黃丸、新清寧片、五子潤腸丸等。菜,多飲水等;消除精神緊張,根據(jù)身體情況,適當(dāng)活動,以促進(jìn)胃腸蠕動,有助于大便通暢。

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