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血脂高,心率不齊,大肚子,脂肪肝輕度需要注意哪些

1人回答 43人閱讀

2022-04-03 16:43

問(wèn)題描述

昨天到醫(yī)院拍的彩超,血脂高,脂肪肝輕度,四肢不胖,就肚子胖

醫(yī)生回答

李疆蘋

李疆蘋 副主任醫(yī)師

2022-04-03 16:45 回答了該問(wèn)題

血脂高,脂肪肝輕度,肚子胖與長(zhǎng)期吃高脂肪、高膽固醇食物,不愛運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致脂肪堆積在體內(nèi)及肝臟引起的,建議您首先調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平日不盡量吃油膩高脂肪的食物,比如動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,動(dòng)物油,動(dòng)物皮,魚籽,奶油蛋糕,油炸食物等,多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物,避免暴飲暴食,禁止飲酒,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),如跑步、快走、動(dòng)感單車、游泳、仰臥起坐等,保持正常體重,口服他汀類降脂藥物,常用的有辛伐他汀,阿托伐他汀等,定期復(fù)查。

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