醫(yī)生回答
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-11 09:40 回答了該問(wèn)題
減肚腩最好是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈，做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐，都有利于減肚腩，同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，也不要吃小食品。
李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-11 09:40 回答了該問(wèn)題
減肚腩最好是做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如經(jīng)常轉(zhuǎn)呼啦圈，做引體向上，俯臥撐，仰臥起坐，都有利于減肚腩，同時(shí)嚴(yán)格控制飲食，不要吃高熱量食物，比如油條，油炸糕，油炸薯片，也不要吃小食品。
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