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高血壓,糖尿病,冠心病,風(fēng)濕,飲食注意什么?

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問(wèn)題描述

高血壓,糖尿病,冠心病,風(fēng)濕,飲食注意什么?

醫(yī)生回答

陳云霞

陳云霞 副主任醫(yī)師

飲食上低鹽低脂糖尿病飲食,就是不要吃油膩的食物,不要吃太咸,不要吃甜食,少喝粥疙瘩湯之類的食物,大部分青菜是可以吃的,注意烹制方法,牛羊肉、雞蛋、牛奶、魚(yú)蝦蟹等優(yōu)質(zhì)蛋白都可以吃,最好就是清蒸水煮,一句話,做菜要油少,另外就是不要吃太飽,78成飽就可以了。

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