醫(yī)生回答
陳瑞微 副主任醫(yī)師
2022-05-10 19:11 回答了該問題
盡量不要服用又會(huì)出現(xiàn)反彈，還會(huì)影響身體健康，健康的減肥方式是調(diào)整飲食習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充纖維素促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，一定不要吃些肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等，多跑步，游泳，爬山，跳繩，做仰臥起坐，長期堅(jiān)持，能夠很好的瘦身減肥
陳瑞微 副主任醫(yī)師
2022-05-10 19:11 回答了該問題
盡量不要服用又會(huì)出現(xiàn)反彈，還會(huì)影響身體健康，健康的減肥方式是調(diào)整飲食習(xí)慣，多做有氧運(yùn)動(dòng)，清淡飲食，多吃些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充纖維素促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝，一定不要吃些肥肉、動(dòng)物的內(nèi)臟等，多跑步，游泳，爬山，跳繩，做仰臥起坐，長期堅(jiān)持，能夠很好的瘦身減肥
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