鄭志峰 副主任醫(yī)師
2023-08-01 10:32 回答了該問題
按摩聽宮穴能夠治療耳鳴。耳鳴是由于局部的血液循環(huán)障礙所導(dǎo)致神經(jīng)受損而出現(xiàn)，可以通過按摩的方式來緩解，通常按摩的穴位有翳風(fēng)穴和聽宮穴。翳風(fēng)穴為雙耳垂的位置，聽宮穴為雙耳耳屏前方。按摩的時(shí)候先將雙手洗干凈，搓熱，用雙手的食指按摩相應(yīng)的位置。按摩的力度適中，避免用力，以能感覺到輕度的疼痛為宜。按摩20次為一組，每次做三組，早晚各做一次。除了按摩，還可以通過局部艾灸的方式來緩解耳鳴。避免吸煙、飲酒，保證充足的睡眠，
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