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減肥吃的燕麥片是哪種?

1人回答 12人閱讀

2024-05-08 12:58

問題描述

減肥吃的燕麥片是哪種?

醫(yī)生回答

劉長生

劉長生 副主任醫(yī)師

2024-05-08 13:03 回答了該問題

想要借助麥片就能將體重給減下來,一定是不現(xiàn)實(shí)的,節(jié)食就必須腳踏實(shí)地的長期忍耐體育鍛煉,恰當(dāng)?shù)膲褐骑嬍?,一開始一定是比較困難,但是為了有個(gè)好的身材,必須要將飲食給壓制好,另外體育鍛煉一定要增強(qiáng),平時(shí)有時(shí)間千萬千萬不能夠懶惰。

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