頭暈惡心可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解，通常與頸椎退行性變、椎動脈受壓、交感神經(jīng)刺激、腦供血不足等因素有關(guān)。

避免長時間低頭，使用符合人體工學(xué)的枕頭，適當(dāng)進行頸部熱敷或冷敷，有助于緩解肌肉緊張。

頸椎牽引、超短波治療、中頻電療等物理療法可改善局部血液循環(huán)，減輕神經(jīng)壓迫癥狀。

甲鈷胺片可營養(yǎng)神經(jīng)，鹽酸氟桂利嗪膠囊能改善腦循環(huán)，塞來昔布膠囊可緩解炎癥反應(yīng)，均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

對于嚴重椎間盤突出或骨贅壓迫神經(jīng)血管的病例，可考慮頸椎前路減壓融合術(shù)或人工椎間盤置換術(shù)。

日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免頸部受涼，可進行游泳、羽毛球等有助于頸椎健康的運動，癥狀持續(xù)加重時需及時就醫(yī)。