醫(yī)生回答
李蕓 主任醫(yī)師
夏天天氣炎熱，除了通過上述方式解暑之外，還可以用過飲食來降溫，可以多吃一些富含維生素以及礦物質(zhì)的水果蔬菜，常見的有西紅柿，胡蘿卜，黃瓜，苦瓜，葡萄，獼猴桃，檸檬，橙子，梨子，西瓜等，這些食物都是夏天常吃的。其次還可以通過喝綠豆湯、酸梅湯以及紅豆薏米水，這些食物不僅可以降溫，還具有很好的排濕排毒作用，適量食用有利于人體健康。
李蕓 主任醫(yī)師
為什么夏天吃什么水果比較好？
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夏天吃什么可以降溫？夏天吃什么能降溫
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