謝江強(qiáng) 副主任醫(yī)師
2023-08-01 09:24 回答了該問(wèn)題
年輕人血壓高可以吃羊肉，但是一定要控制羊肉的量，切不可貪多。因?yàn)檠蛉鈱儆趧?dòng)物脂肪類食，如果過(guò)多的進(jìn)食羊肉和羊肉湯，體內(nèi)的油脂就會(huì)增加。如果超過(guò)了體內(nèi)脂代謝的能力，就容易增加肥胖和高脂血癥的風(fēng)險(xiǎn)，血液粘稠度也會(huì)增加，加速血管硬化，則不利于血壓的控制。而對(duì)于高血壓患者的飲食控制最主要因素是低鹽低脂飲食，所以，可以吃含脂類食物。但是，一定是少量，對(duì)于低鹽飲食，每日的控鹽量在6克以內(nèi)。除了高血壓飲食調(diào)控外，還需要控制體重，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，早睡早起，不要熬夜，規(guī)律按時(shí)服用降壓藥，使血壓控制在一個(gè)穩(wěn)定的水平。
腦動(dòng)脈硬化血壓高怎么辦
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突發(fā)血壓高有什么癥狀
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為什么甲亢會(huì)心跳加快血壓高呢
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貧血和血壓高有關(guān)系嗎
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枸子泡開水喝能降低血壓高嗎
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血壓高如何降壓快速
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腸道消化科今年因血壓高于怎么辦
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血壓高去醫(yī)院看什么科
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腦動(dòng)脈硬化血壓高怎么辦
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高血壓高血糖可以喝哪些茶葉
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小孩痔瘡怎么治療
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孕婦患了左腎結(jié)石怎么辦?
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樟腦丸散發(fā)出的氣味對(duì)人體有害嗎
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七歲尿床是否正常啊
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肛瘺手術(shù)后傷口恢復(fù)慢怎么辦
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臉上長(zhǎng)了好多小顆粒但又不像痘痘怎么辦
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重組人干擾素治療鵝口瘡嗎
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小兒鞘膜積液影響生育嗎
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手指關(guān)節(jié)痛能用花椒水泡嗎
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兩歲寶寶有蟲牙了怎么辦
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