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怎么減肥快一周瘦十斤不吃藥

1人回答 26人閱讀

2022-06-18 12:23

問題描述

怎么減肥快一周瘦十斤不吃藥

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-18 12:41 回答了該問題

盡可能不要采取突擊性減肥方法，簡單反彈，對身體不利。盡可能不要采取突擊性減肥方法，簡單反彈，對身體不利。減肥是一個循序漸進的過程，通常每個月減重2kg就差不多，突擊式減肥方式對身體不利，重要時能夠導致閉經(jīng)甚至不孕的傷害。

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