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快走1小時膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦?

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問題描述

快走1小時膝關(guān)節(jié)損傷怎么辦?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

應(yīng)注意休息,不要進(jìn)行快走鍛煉。主要是由于快走的時候膝關(guān)節(jié)反復(fù)摩擦,導(dǎo)致滑膜或關(guān)節(jié)軟骨磨損。病情較輕的患者通過休息,水腫可逐漸自行吸收,癥狀可減輕。如果病情嚴(yán)重的患者需要行膝關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療

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