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吃柚子緩解便秘嗎

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問題描述

吃柚子緩解便秘嗎

醫(yī)生回答

夏長軍

夏長軍 主任醫(yī)師

吃柚子是可以緩解便秘的,因為便秘主要是大便干燥或者不順暢造成的,這時,多食用柚子是可以緩解這種癥狀的。因為柚子的果肉含有大量的水分及膳食纖維,所以這種水果會促進(jìn)腸道蠕動,并且柚子是性寒的水果,可以有效的緩解人體的熱毒,起到對糞便進(jìn)行稀釋作用。并且中醫(yī)認(rèn)為柚子還有助消化吸收、止咳平喘、理氣化痰、健脾消食的作用,可以加快身體的新陳代謝。

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