醫(yī)生回答
公衍民 主治醫(yī)師
月經(jīng)20號(hào)來(lái)潮時(shí)，排卵期通常在下次月經(jīng)前14天左右，若周期為28天則排卵日在6號(hào)左右，實(shí)際時(shí)間受周期長(zhǎng)度、激素水平、生活習(xí)慣、疾病因素等影響。
1、周期計(jì)算排卵日=下次月經(jīng)首日-14天，例如周期28天者從20號(hào)推算下次月經(jīng)在16號(hào)左右，排卵日為2號(hào)。
2、激素變化黃體生成素高峰后36小時(shí)內(nèi)排卵，可通過(guò)排卵試紙監(jiān)測(cè)激素峰值輔助判斷。
3、體征觀察排卵期可能出現(xiàn)宮頸黏液變透明拉絲、基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃等體征。
4、超聲監(jiān)測(cè)經(jīng)陰道超聲可直觀觀察卵泡發(fā)育情況，是最準(zhǔn)確的排卵判斷方法。
建議記錄至少3個(gè)月經(jīng)周期數(shù)據(jù)，結(jié)合基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)或排卵試紙?zhí)岣吲袛鄿?zhǔn)確性，備孕者可選擇排卵日前3天至后1天同房提高受孕概率。
