李峰 副主任醫(yī)師
2022-05-19 11:45 回答了該問題
美白皮膚的方法比較多,如果是從內(nèi)進(jìn)行調(diào)理的話,首先需要改善日常飲食習(xí)慣和生活方式,首先要注意多吃一些富含維生素C的蔬菜和水果,其次注意按時(shí)休息避免熬夜,才能促進(jìn)皮膚的修復(fù)。另外也可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C或者外涂具有美白作用的護(hù)膚品。另外還可到醫(yī)院進(jìn)行光子嫩膚、水光針等醫(yī)美方法進(jìn)行美白。
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