譚雪 主任醫(yī)師
2022-06-14 08:09 回答了該問題
事實上瘦身精油并沒有太大的后果，表面上看起來皮膚的減小和消失實際不過體內(nèi)水分的消失，因此基本的贅肉還是沒有被消耗掉。三餐按時定量，每頓七八分飽，多飲水，低鹽低糖低脂飲食，多吃新鮮的菌類和水果，以瘦肉和動物蛋白為主。三餐按時定量，每頓七八分飽，多飲水，低鹽低糖低脂飲食，多吃新鮮的菌類和水果，以瘦肉和動物蛋白為主。因此用精油減肥并不歸屬于明智的選。三餐定時定量，每頓七八分飽，多飲水，低鹽低糖低脂飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，以瘦肉和植物蛋白為主。
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