手腕關節(jié)處疼痛無力可能由腕管綜合征、腱鞘炎、骨關節(jié)炎、類風濕關節(jié)炎等原因引起，可通過休息制動、藥物治療、物理治療、手術等方式緩解。

長期重復手腕動作可能導致正中神經受壓。表現為夜間手指麻木刺痛，可伴大魚際肌萎縮。建議減少打字等重復動作，使用腕部支具，遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片、塞來昔布膠囊。

過度使用手指手腕易引發(fā)肌腱鞘膜炎癥。常見橈骨莖突處壓痛，握拳時疼痛加劇。需避免提重物，采用熱敷，可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片、氟比洛芬凝膠貼膏。

關節(jié)軟骨退變可能導致腕關節(jié)骨質增生。晨起關節(jié)僵硬，活動后減輕。建議控制體重，補充鈣質，醫(yī)生可能開具硫酸氨基葡萄糖膠囊、依托考昔片、玻璃酸鈉注射液。

自身免疫異常可引發(fā)對稱性關節(jié)滑膜炎。伴隨低熱乏力，X線顯示關節(jié)間隙狹窄。需定期監(jiān)測炎癥指標，風濕科醫(yī)生可能使用甲氨蝶呤片、來氟米特片、阿達木單抗注射液。

急性期可冰敷緩解腫脹，恢復期適當進行腕關節(jié)屈伸訓練，若癥狀持續(xù)超過兩周或出現關節(jié)變形需及時骨科就診。