牙齦萎縮通常無法自行恢復(fù)，但可通過牙周治療、口腔護(hù)理、營養(yǎng)補(bǔ)充和手術(shù)修復(fù)等方式改善。牙齦萎縮主要與牙周炎、刷牙方式不當(dāng)、營養(yǎng)不良和遺傳因素有關(guān)。

牙周炎導(dǎo)致的牙齦萎縮需進(jìn)行齦下刮治和根面平整，清除牙菌斑和牙結(jié)石。伴隨牙齦出血和牙齒松動(dòng)癥狀時(shí)，可遵醫(yī)囑使用甲硝唑、多西環(huán)素或米諾環(huán)素等藥物控制感染。

采用巴氏刷牙法避免橫向用力，配合牙線和沖牙器清潔牙縫。選用含氟牙膏和軟毛牙刷，減少對(duì)牙齦的機(jī)械刺激。

缺乏維生素C和鈣可能加重牙齦萎縮，建議適量食用獼猴桃、西藍(lán)花、牛奶和堅(jiān)果。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C片、葡萄糖酸鈣或復(fù)合維生素制劑。

中重度萎縮可考慮游離齦移植術(shù)或結(jié)締組織移植術(shù)，通過移植腭部黏膜組織覆蓋暴露的牙根面。手術(shù)需在牙周?？圃u(píng)估后進(jìn)行。

日常避免吸煙和過硬食物刺激，每半年進(jìn)行一次牙周檢查，早期干預(yù)可延緩萎縮進(jìn)展。