孕婦一般需要補(bǔ)充魚肝油，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)個體情況調(diào)整劑量。

魚肝油富含維生素A和維生素D，對胎兒骨骼發(fā)育、視力形成及母體免疫調(diào)節(jié)有重要作用。維生素D能促進(jìn)鈣吸收，預(yù)防妊娠期骨質(zhì)疏松；維生素A參與細(xì)胞分化，但過量攝入可能增加胎兒畸形風(fēng)險(xiǎn)。常規(guī)推薦劑量為每日維生素A不超過3000國際單位，維生素D不超過400國際單位。天然食物中深海魚類、蛋黃等也可提供部分營養(yǎng)素，但通過膳食難以達(dá)到孕期需求。

存在妊娠糖尿病、甲狀腺功能異?；?qū)︳~油過敏的孕婦需謹(jǐn)慎使用。部分復(fù)合維生素制劑已包含足量維生素AD，重復(fù)補(bǔ)充可能導(dǎo)致蓄積中毒。產(chǎn)檢時(shí)應(yīng)主動告知醫(yī)生正在服用的補(bǔ)充劑種類，通過血清維生素水平檢測評估是否需要額外補(bǔ)充。若出現(xiàn)頭痛、皮膚干燥等過量癥狀應(yīng)立即停用。

建議優(yōu)先選擇經(jīng)過重金屬脫除處理的醫(yī)用級魚肝油制劑，避免食用鯊魚、旗魚等大型魚類肝臟制成的產(chǎn)品。日?？稍黾尤聂~、沙丁魚等低汞海魚攝入，配合每日15-20分鐘日光浴促進(jìn)維生素D合成。所有營養(yǎng)補(bǔ)充劑使用前均應(yīng)取得產(chǎn)科醫(yī)師或臨床營養(yǎng)師的專業(yè)指導(dǎo)，避免與其他藥物相互作用。