美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

泌尿外科

首頁 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語音 文章 頭條 問答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

壓力性尿失禁如何鍛煉?

1人回答 45人閱讀

2024-05-22 09:58

問題描述

壓力性尿失禁如何鍛煉?

醫(yī)生回答

竺平

竺平 副主任醫(yī)師

2024-05-22 09:59 回答了該問題

我不知道您的具體情況,所以不是很好分析,但通過描述患者是壓力性尿失禁,這與膀胱括約肌功能不良有關(guān),只能慢慢調(diào)整??梢酝ㄟ^憋尿訓(xùn)練來鍛煉尿道括約肌。如果實(shí)在不好,就得通過手術(shù)治療了,并且要避免增加腹壓。可以做一下盆底訓(xùn)練,鍛煉肛提肌的自主收縮。改善輕度中度壓力性尿失禁患者的一般情況。具體方法:有意識地反復(fù)進(jìn)行收縮肛門肌、會陰肌及尿道括約肌動作,先進(jìn)行長而持續(xù)的收縮,然后放松。一般一次收縮十秒,放松十秒為一組,每日三次,每次二十組。

其他問題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽