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為什么開合跳完成小腿肌肉疼痛?

1人回答 25人閱讀

2022-05-11 10:56

問題描述

為什么開合跳完成小腿肌肉疼痛?

醫(yī)生回答

廖麗霞

廖麗霞 副主任醫(yī)師

2022-05-11 10:59 回答了該問題

開合跳做完以后小腿疼痛,有可能是因為運動強度比較大,或者在運動的過程中乳酸分泌比較多,引起的酸痛。平時在做開合跳運動的時候,小腿肌肉會頻繁的收縮,如果運動時間比較長,就會導致酸痛癥狀持續(xù)發(fā)生。

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