醫(yī)生回答
朱振國 副主任醫(yī)師
想要快速的瘦掉大腿根部以及臀部的話，在日?？梢圆扇⊥芴_合跳以及平板支撐的方式來進(jìn)行共同的輔助鍛煉，也可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行瑜伽，日常的話也應(yīng)該養(yǎng)成避免久站久坐的情況發(fā)生。
朱振國 副主任醫(yī)師
想要快速的瘦掉大腿根部以及臀部的話，在日?？梢圆扇⊥芴_合跳以及平板支撐的方式來進(jìn)行共同的輔助鍛煉，也可以在專業(yè)人士的指導(dǎo)下積極的進(jìn)行瑜伽，日常的話也應(yīng)該養(yǎng)成避免久站久坐的情況發(fā)生。
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