王強 副主任醫(yī)師
2022-09-01 11:30 回答了該問題
三伏天的時候可以在上午太陽剛出來和下午太陽要下山的時候去曬背。身體中濕氣、寒氣重的人群常常會有畏寒怕冷、手腳冰涼、腹痛、腹瀉、嘔吐、食欲不振以及濕疹等情況，這是因為自然界的低溫和雨水進入到人體之后，就會出現(xiàn)濕氣和寒氣，所以，為了身體健康，在三伏天期間一定要做好排濕寒的工作，做好了的話能夠讓我們的經(jīng)絡(luò)與血液比較充足，讓我們的毛孔收縮，避免濕氣寒氣的影響。太陽光中含有紫外線，紫外線具有很強的殺菌能力，在一般情況下細(xì)菌太太陽底下只能存活數(shù)半個小時或數(shù)小時，通過日光的調(diào)節(jié)，也會有利于我們的身體健康，曬太陽能夠促進人體的血液循環(huán)、增強人體新陳代謝的能力、調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)，從而使人體感到舒展而舒適。
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