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胃不好吃什么水果

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問(wèn)題描述

我朋友是個(gè)女孩子,小時(shí)候老是不按時(shí)吃飯,導(dǎo)致有慢性胃炎,胃不是很好,她又特別愛(ài)吃水果,胃不好吃什么水果?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

胃不好的患者,在日常生活中一定要注意飲食調(diào)理,多吃好消化的食物,不要吃辛辣刺激的東西,也不要吃生冷、油膩的食物,否則會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān),加重胃不好的癥狀。生活中很多水果是具有養(yǎng)胃的作用的,那么胃不好吃什么水果呢?1、桂圓具有養(yǎng)胃的作用,桂圓能入藥,有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。2、木瓜具有養(yǎng)胃的作用,因?yàn)槟竟虾竟辖退?木瓜酵素可以分解蛋白質(zhì)。3、蘋(píng)果具有養(yǎng)胃的作用,因?yàn)樘O(píng)果味甘、性涼,有健脾補(bǔ)氣益胃,生津潤(rùn)燥的作用。

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