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女人貧血吃什么食物好竅門

1人回答 10人閱讀

2022-05-22 22:06

問題描述

女人貧血吃什么食物好竅門

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2022-05-22 22:10 回答了該問題

女性出現(xiàn)缺鐵性貧血,首先要找出貧血的原因,然后根據(jù)自身貧血的程度適當(dāng)?shù)难a充鐵元素。女性補血可以多吃一下肉類,比如說豬肉,牛肉,羊肉,烏雞等,也可以多吃一些水果,像甘蔗,紅棗,葡萄,龍眼肉,菠菜,木耳,西紅柿等。

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