周瑋琰 副主任醫(yī)師
2024-10-23 13:50 回答了該問題
早睡早起有助于減肥,通過調節(jié)內分泌系統(tǒng)消耗脂肪。然而,僅靠早睡早起減肥效果較慢,需結合運動和飲食。若追求快速瘦身,可選擇埋線減肥治療,利用蛋白線刺激穴位抑制食欲并分解脂肪,實現減肥目標。
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