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自從生完小孩后,我覺得自己動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣,看什么都不順眼,這是不是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)啊?

1人回答 27人閱讀

2022-06-13 18:00

問(wèn)題描述

自從生完小孩后,我覺得自己動(dòng)不動(dòng)就想發(fā)脾氣,看什么都不順眼,這是不是產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)?。?/p>

醫(yī)生回答

李峰

李峰 副主任醫(yī)師

2022-06-13 18:15 回答了該問(wèn)題

不知道您產(chǎn)后多久了。實(shí)際上,大多數(shù)產(chǎn)婦都會(huì)經(jīng)歷或長(zhǎng)或短的產(chǎn)后情緒不良,一般在數(shù)天至幾周內(nèi)都能自行緩解。如果您的情緒不良超過(guò)2周,感到影響日常生活時(shí),應(yīng)及時(shí)向醫(yī)生告知,聽取醫(yī)生的專業(yè)建議。同時(shí)建議您和家人要多溝通交流,把自己的想法和要求告訴他們,讓他們幫你分擔(dān)一些家務(wù)和照顧孩子的事情,保證充分休息,增加戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng),對(duì)情緒康復(fù)很有好處。

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