李峰 副主任醫(yī)師
2022-06-27 08:25 回答了該問題
產(chǎn)后如果奶水少不夠?qū)殞毘裕瑢殝尶梢韵冉o寶寶準(zhǔn)備一些奶粉,別讓寶寶餓肚子,然后產(chǎn)婦可以多吃一些發(fā)物,讓奶水重新發(fā)出來。多燉排骨湯、牛肉湯、清蒸鯽魚湯也有促進(jìn)乳汁分泌的作用,可以互相交換著吃,以免太過重復(fù)而影響了食欲,平時(shí)多吃些油脂大的食物,多吃些湯類食物。比如排骨湯豬蹄湯等。可以用豬蹄湯燉通草。
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