林豪譜 主治醫(yī)師
2023-10-15 09:32 回答了該問題
如果有貧血的情況，這樣的確是會引失眠的需要注意的是紅細胞是由鐵做原料進行造血的活動，如果鐵缺乏紅細胞將會減少或者不再產(chǎn)生，導致貧血除此之外，需要檢查清楚，是什么原因造成貧血，以及保障生長發(fā)育所需的營養(yǎng)成分缺鐵性貧血就是因為沒有貼而導致的只要弄清楚這樣原因，才可以避免再次出現(xiàn)問題的，不要單一的補血治療，同時要檢查一下看是否還有并發(fā)性疾病，導致自己身體的鐵的供應(yīng)難以保證造成貧血有很多的身體狀況都會引起失眠的，也包括情緒波動，壓力大等因素，月經(jīng)每月如果量比較合適的話，是不會出現(xiàn)貧血的盡量不要飲酒或飲用咖啡濃茶，吃一些難以消化的食物等
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