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孕吐吃什么食物可以緩解?

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問題描述

孕吐吃什么食物可以緩解?

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

如果在懷孕早期的時(shí)候出現(xiàn)孕吐的情況而且也比較嚴(yán)重的話,這個(gè)時(shí)候可以吃一些富含維生素C的水果,如西紅柿、芒果、橘子、草莓、葡萄、酸棗、話梅等,這些都可以稍微緩解下孕吐。建議孕吐嚴(yán)重的準(zhǔn)媽媽,如果吐后吃不下東西,可以喝一些蜂蜜水,可以補(bǔ)充血糖,避免出現(xiàn)低血糖。有早孕反應(yīng)的女性朋友,在飲食上可以少食多餐,避免吃油膩和過熱的食物。

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