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骨質疏松患者還可以運動嗎

1人回答 21人閱讀

2024-11-01 15:48

問題描述

骨質疏松患者還可以運動嗎

醫(yī)生回答

蘭軍良

蘭軍良 副主任醫(yī)師

2024-11-01 15:52 回答了該問題

骨質疏松患者可以進行體育活動,包括一定的練習和功能康復練習。體育活動可以改善患者的柔韌性,改善患者的敏捷度、姿勢、平衡能力,可以讓患者摔倒的風險減少,還可以增加患者骨密度,減少骨丟失,所以對骨質疏松的預防很有益處,具體運動包括慢跑、行走等。

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