美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,亚洲高清视频在线,日本欧美中文字幕人在线,亚洲高清在线视频

知道

骨科

首頁(yè) 醫(yī)藥 醫(yī)院 疾病 醫(yī)生 資訊 視頻 語(yǔ)音 文章 頭條 問(wèn)答 知道 短視頻 用藥指導(dǎo)

晚上睡覺(jué)腿腳抽筋是什么原因?

1人回答 12人閱讀

2023-03-01 13:44

問(wèn)題描述

晚上睡覺(jué)腿腳抽筋是什么原因?

醫(yī)生回答

劉奇英

劉奇英 主任醫(yī)師

2023-03-01 13:56 回答了該問(wèn)題

晚上睡覺(jué)腳經(jīng)常抽筋,考慮可能是缺鈣,平時(shí)可以補(bǔ)充鈣片,多喝高鈣牛奶,適當(dāng)曬太陽(yáng),促進(jìn)鈣質(zhì)更好的吸收,平時(shí)飲食方面也要多補(bǔ)充一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,雞蛋,牛奶,瘦肉,豆類制品,排骨,骨頭湯等之類的食物有助于改善,同時(shí)也要注意保暖,避免受涼,受涼的時(shí)候也會(huì)導(dǎo)致抽筋。

其他問(wèn)題精選

相關(guān)閱讀精選

推薦頻道

推薦標(biāo)簽