醫(yī)生回答
小禾科普 主任醫(yī)師
2024-06-14 17:22 回答了該問題
根據(jù)你的敘述來看，考量這幾天你擁有神經(jīng)衰弱的癥狀。這種情況，建議你重新調(diào)整自己的心態(tài)，始終保持心情愉快，不要有什么心里壓力，睡午覺之前不要玩的太激動，也不要想的太多，盡量避免喝濃茶咖啡等激動中樞的東西，也不要太晚睡，白天不要睡太多。必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服食許多鎮(zhèn)靜安神的制劑助眠。
小禾科普 主任醫(yī)師
2024-06-14 17:22 回答了該問題
根據(jù)你的敘述來看，考量這幾天你擁有神經(jīng)衰弱的癥狀。這種情況，建議你重新調(diào)整自己的心態(tài)，始終保持心情愉快，不要有什么心里壓力，睡午覺之前不要玩的太激動，也不要想的太多，盡量避免喝濃茶咖啡等激動中樞的東西，也不要太晚睡，白天不要睡太多。必要的時候可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服食許多鎮(zhèn)靜安神的制劑助眠。
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