魏碧荷 主任醫(yī)師
2022-11-28 09:07 回答了該問題
同患新冠和流感痊愈后，可以多吃一些高蛋白、高維生素的食物。新型冠狀病毒肺炎和流感病毒，對身體都是有一定傷害性的，在痊愈后身體也是比較虛弱的，可以吃點(diǎn)瘦肉、雞蛋、牛奶、豆制品、魚肉、核桃、燕窩以及各種新鮮的蔬菜水果等，補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)和維生素，有助于身體恢復(fù)。同時(shí)在恢復(fù)后也要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。
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