做開合跳岔氣怎么回事
1人回答 26人閱讀
2022-06-02 07:22
醫(yī)生回答
李兆存 藥劑師
2022-06-02 07:37 回答了該問題
做開合跳的時(shí)候岔氣了，有可能是長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，突然做運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)岔氣的情況。建議在做運(yùn)動(dòng)之前一定要做好拉伸運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)其他不舒服的現(xiàn)象發(fā)生，也避免導(dǎo)致肌肉拉傷。
1人回答 26人閱讀
2022-06-02 07:22
李兆存 藥劑師
2022-06-02 07:37 回答了該問題
做開合跳的時(shí)候岔氣了，有可能是長時(shí)間沒有運(yùn)動(dòng)，突然做運(yùn)動(dòng)就會(huì)出現(xiàn)岔氣的情況。建議在做運(yùn)動(dòng)之前一定要做好拉伸運(yùn)動(dòng)，避免出現(xiàn)其他不舒服的現(xiàn)象發(fā)生，也避免導(dǎo)致肌肉拉傷。
