生素D缺乏會導致少兒佝僂病和成年人的軟骨病。佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病是因為嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足，引起鈣、磷代謝紊亂，產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙?、營養(yǎng)性疾病，除采用維生素D治療外，應留意加強營養(yǎng)，及時添加轉(zhuǎn)乳期食物，堅持逐日戶外流動。小孩佝僂病應該要多吃些含鈣的食品，可以常常喝些牛奶，鮮牛奶中含有的鈣質(zhì)比較豐碩，也要多吃一些綠葉蔬菜，盡量增加維生素d的攝入量，佝僂病主要是身體內(nèi)缺乏維生素d引起的，食品中維生素D含量很少，可以增補魚肝油。仍是要留意及時增補。