潘周輝 副主任醫(yī)師
2022-06-17 11:16 回答了該問題
根據(jù)您的年齡來考慮,如果沒有頻繁手淫或頻繁性生活等經(jīng)歷的話,一般不會造成腎虛。根據(jù)多吃您的年齡來考慮,建議您平時多吃一些有營養(yǎng)的東西,補充蛋白質(zhì),多吃新鮮蔬菜水果,補充維生素,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,避免長期熬夜和煙酒刺激。
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