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虛胖中藥調(diào)理后真能減肥嗎?

1人回答 19人閱讀

2022-06-13 19:12

問(wèn)題描述

虛胖中藥調(diào)理后真能減肥嗎?

醫(yī)生回答

李泓翔

李泓翔 副主任醫(yī)師

2022-06-13 19:28 回答了該問(wèn)題

中藥調(diào)理以后可以減肥的,減肥一定要循序漸進(jìn),不能過(guò)度減肥,如果很快的將體重減下來(lái),會(huì)導(dǎo)致皮膚松弛,同時(shí)減肥不要急于一時(shí),堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng),多做一些有效的體育鍛煉,這樣才會(huì)有一定的減肥效果,而且不易反彈,同時(shí)飲食上也一定要注意清淡飲食,不要吃辛辣刺激的食物。

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