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青少年假性近視應(yīng)該怎么辦

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問(wèn)題描述

青少年假性近視應(yīng)該怎么辦

醫(yī)生回答

陸海英

陸海英 主任醫(yī)師

孩子出現(xiàn)視力下降、看東西模糊等情況,家長(zhǎng)需帶孩子到眼科中心就診。先分辨孩子得的到底是真性近視還是假性近視,然后再對(duì)癥施治。近視還要防治同步,培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。為此,專(zhuān)家特意提出幾條建議供您參考:用眼每半個(gè)小時(shí)就要休息一會(huì)兒,不要躺著或者在較暗的燈光下看書(shū),眼睛與書(shū)要保持適當(dāng)?shù)木嚯x,一般以30厘米為最佳。書(shū)桌最好擺在窗前,燈光以日光燈與白熾燈混合為最好??梢猿砸恍┖芯SA、維C和β-胡蘿卜素的食物。平時(shí)多使用家用驗(yàn)光儀,鍛煉眼睛睫狀肌,使眼睛得到放松,給眼睛做體操。

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