醫(yī)生回答
杜永杰 副主任醫(yī)師
2024-10-23 10:40 回答了該問題
維C和維E長期食用有助于增強免疫力并促進腸胃健康，但一個月內(nèi)的美白效果并不顯著。若追求快速美白，可選擇果酸換膚，通過提取高濃度果酸滲透到皮膚，分解黑色素達到美白效果。日常建議多食用水果和蔬菜。核心在于，維C維E需長期食用才能發(fā)揮功效，而美白效果需配合其他方法。
杜永杰 副主任醫(yī)師
2024-10-23 10:40 回答了該問題
維C和維E長期食用有助于增強免疫力并促進腸胃健康，但一個月內(nèi)的美白效果并不顯著。若追求快速美白，可選擇果酸換膚，通過提取高濃度果酸滲透到皮膚，分解黑色素達到美白效果。日常建議多食用水果和蔬菜。核心在于，維C維E需長期食用才能發(fā)揮功效，而美白效果需配合其他方法。
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