醫(yī)生回答
曹敏侑 副主任醫(yī)師
2023-09-18 13:58 回答了該問題
如果患腰椎間盤突出的病癥，最好是每天忍耐在室內做爬動活動，兩腿雙手伸平，用腰部的力量撐持著往前爬動，每天忍耐爬50步或者是一百步，另外留意腰部的防寒，平時可以在病發(fā)的時候睡硬板床，腰疼病一般是三分救治七分調理，平時不要干太重的活，不要使腰部遭到外力的擊打。
曹敏侑 副主任醫(yī)師
2023-09-18 13:58 回答了該問題
如果患腰椎間盤突出的病癥，最好是每天忍耐在室內做爬動活動，兩腿雙手伸平，用腰部的力量撐持著往前爬動，每天忍耐爬50步或者是一百步，另外留意腰部的防寒，平時可以在病發(fā)的時候睡硬板床，腰疼病一般是三分救治七分調理，平時不要干太重的活，不要使腰部遭到外力的擊打。
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