腰椎間盤突出多數(shù)情況下無須打鋼釘，可通過保守治療緩解癥狀。嚴(yán)重神經(jīng)壓迫或保守治療無效時(shí)，椎間融合術(shù)或內(nèi)固定術(shù)可能作為備選方案。

早期腰椎間盤突出可通過臥床休息、物理治療、非甾體抗炎藥如布洛芬緩解癥狀，90%患者經(jīng)保守治療可改善。

椎間孔鏡髓核摘除術(shù)適用于單純神經(jīng)根壓迫，創(chuàng)口小且恢復(fù)快，術(shù)后3天可下床活動(dòng)。

多節(jié)段突出伴椎管狹窄需行椎板切除減壓術(shù)，術(shù)中可能使用鈦合金釘棒系統(tǒng)維持脊柱穩(wěn)定性。

術(shù)后需佩戴支具3個(gè)月，配合核心肌群訓(xùn)練避免鄰近節(jié)段退變，遠(yuǎn)期復(fù)發(fā)概率不足5%。

建議避免久坐及負(fù)重勞動(dòng)，游泳和瑜伽有助于增強(qiáng)腰背肌力量，術(shù)后定期復(fù)查MRI評(píng)估融合情況。