兒童鼻炎引起的咳嗽可通過生理鹽水沖洗鼻腔、保持環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、抬高睡姿、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。兒童鼻炎通常由過敏原刺激、病毒感染、細菌感染、鼻竇炎、腺樣體肥大等原因引起。

1、生理鹽水沖洗鼻腔

使用生理鹽水噴霧或洗鼻器清潔鼻腔，能減少分泌物倒流刺激咽喉。選擇等滲鹽水，每日1-2次，沖洗后輕擤鼻涕。該方法適合3歲以上能配合的兒童，可緩解因鼻后滴漏引發(fā)的咳嗽。

2、保持環(huán)境濕度

室內(nèi)濕度維持在50%-60%，使用加濕器或懸掛濕毛巾。干燥空氣會加重鼻黏膜水腫，導致咳嗽加劇。避免空調直吹，定期清潔加濕器防止霉菌滋生。夜間在臥室放置一盆水也有助于緩解癥狀。

3、飲用溫蜂蜜水

1歲以上兒童可飲用30℃左右的淡蜂蜜水，每次5-15毫升。蜂蜜含抗氧化物質能舒緩咽喉，但1歲內(nèi)嬰兒禁用?？杉尤肷倭繖幟手?，避免睡前飲用以防齲齒。此法對過敏性鼻炎伴發(fā)的刺激性咳嗽較有效。

4、抬高睡姿

將兒童床頭墊高15-20厘米，采用側臥姿勢。通過重力作用減少鼻腔分泌物倒流，緩解夜間咳嗽。選擇透氣枕頭，避免頸部過度彎曲。合并腺樣體肥大時，持續(xù)打鼾需就醫(yī)評估。

5、遵醫(yī)囑使用藥物

細菌性鼻炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克洛干混懸劑、阿莫西林克拉維酸鉀顆粒。過敏性鼻炎推薦氯雷他定糖漿、糠酸莫米松鼻噴霧劑?？人詣×視r可能需氨溴索口服溶液，但須嚴格按劑量服用。所有藥物使用不超過1周。

日常需避免接觸塵螨、寵物毛發(fā)等過敏原，空調濾網(wǎng)每月清洗1次。飲食宜清淡，多食富含維生素C的獼猴桃、西藍花。若咳嗽持續(xù)2周以上、出現(xiàn)黃綠色膿涕或發(fā)熱，應及時到耳鼻喉科就診。夜間咳嗽影響睡眠時可臨時用加濕蒸汽緩解，但不宜長期依賴。