邵英 主任醫(yī)師
2024-09-27 17:47 回答了該問題
脂肪肝可以通過合理飲食以及科學(xué)運動來減掉。非常可以結(jié)合身體的情況，多做一些有氧運動，如慢跑、快走或者是打羽毛球等，能夠加快身體脂肪的代謝，也能夠消除脂肪肝。飲食上不可吃含糖分以及油脂比較高的食物，要做到低鹽低脂為主，避免飲食不當(dāng)導(dǎo)致脂肪肝加重，誘發(fā)出現(xiàn)其他的不適。通過飲食進行調(diào)理的時候，也要在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下使用降脂以及護肝的藥物進行治療。
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