孕晚期肚子疼腰疼
聽(tīng)說(shuō)女性懷孕的前三個(gè)月和懷孕的后三個(gè)月是危險(xiǎn)時(shí)期，所以在這兩個(gè)時(shí)期都要格外注意自己的身體。在懷孕晚期的時(shí)候，女性更應(yīng)當(dāng)注意自己的身體，因?yàn)檫@時(shí)候有隨時(shí)要生產(chǎn)的可能。但是有的懷孕晚期的女性不僅出現(xiàn)了肚子疼痛，還伴隨著于腰部疼痛。那么對(duì)于懷孕晚期的女性來(lái)說(shuō)，肚子疼和腰疼又是什么預(yù)兆呢?
孕晚期突然腰酸肚子疼怎么回事
1、生理性腹痛
①隨著寶寶長(zhǎng)大，準(zhǔn)媽媽的子宮也在逐漸增大。增大的子宮不斷刺激肋骨下緣，可引起準(zhǔn)媽媽肋骨鈍痛。一般來(lái)講這屬于生理性的，不需要特殊治療，左側(cè)臥位有利于疼痛緩解。
②在孕晚期，準(zhǔn)媽媽夜間休息時(shí)，有時(shí)會(huì)因假宮縮而出現(xiàn)下腹陣痛，通常持續(xù)僅數(shù)秒鐘，間歇時(shí)間長(zhǎng)達(dá)數(shù)小時(shí)，不伴下墜感，白天癥狀即可緩解。
2、病理性腹痛
①胎盤(pán)早剝:多發(fā)生在孕晚期，準(zhǔn)媽媽可能有妊娠高血壓綜合征、慢性高血壓病、腹部外傷。下腹部撕裂樣疼痛是典型癥狀，多伴有陰道流血。腹痛的程度受早剝面積的大小、血量多少以及子宮內(nèi)部壓力的高低和子宮肌層是否破損等綜合因素的影響，嚴(yán)重者腹痛難忍、腹部變硬、胎動(dòng)消失甚至休克等。所以在孕晚期，患有高血壓的準(zhǔn)媽媽或腹部受到外傷時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以防出現(xiàn)意外。
孕晚期突然腰酸肚子疼怎么辦
肚子一天一天變大，雖然沒(méi)什么明顯的鴨梨，但是腰痛逐日增加啊。站著難受，坐著不舒服，睡覺(jué)也糾結(jié)，其實(shí)，準(zhǔn)媽媽在這些時(shí)候可以適當(dāng)調(diào)整自己的姿勢(shì)，來(lái)達(dá)到放松腰背部的肌肉，緩解疼痛。
1、站姿:孕媽站立的時(shí)候要挺胸抬頭，腹部稍向前傾，臀部稍向前收，腿部稍彎。這個(gè)姿勢(shì)能放松腰背部肌肉，緩解腰背部疼痛。在走路時(shí)，不要穿高跟鞋，選擇柔軟舒適的孕婦平底鞋，以減少腰椎負(fù)擔(dān)。
2、坐姿:孕媽在坐著時(shí)，腰部盡量挺直，后面可以墊一個(gè)柔軟的靠墊。選擇適合自己的椅子，要盡量往里坐，后背用下部緊貼靠背。另外，別坐太軟的椅子。雙腳也可放于矮凳上，幫助腿部血液循環(huán)。不要蹺二郎腿，兩腳平放在地面上。避免保持同一個(gè)坐姿超過(guò)30分鐘。
3、睡姿:腰背疼痛輕微時(shí)，可以采取臥床休息的方法來(lái)進(jìn)行緩解疼痛不適感。睡眠時(shí)好取左側(cè)臥位，雙腿屈彎，以減輕腰部負(fù)擔(dān)?？梢再I(mǎi)個(gè)孕婦枕，側(cè)臥的時(shí)候，還可以將一只腿彎曲，將膝蓋搭在孕婦枕上。
腰酸肚子疼的原因很多，有的是生理性的，這種腰酸腹痛不用緊張，但是有的是病理性的，這樣就需要及時(shí)就醫(yī)。其實(shí)孕婦腰酸肚子疼是可以通過(guò)改變自己的姿勢(shì)來(lái)獲得減輕的。
